Món quà thiên nhiên, công dụng bất ngờ từ bí đao

0

Bí đao hay còn gọi là bí xanh là một trong những loại thực phẩm thông dụng cho mọi gia đình, thường dễ thấy ở khắp mọi nơi. Bí đao không những dùng để chế biến các món ăn, thức uống mà còn dùng để làm đẹp, giúp cho các chị em phụ nữ giảm cân. Món quà thiên nhiên, công dụng bất ngờ từ bí đao

Xem thêm: Khổ qua quà tặng thiên nhiên tác dụng tuyệt vời

Công dụng chữa bệnh và làm đẹp từ bí đao

Bí đao có thành phần chủ yếu là nước, các chất xơ, không chứa hàm lượng chất lipid. Cứ 100 gam bí đao sẽ chứa 0,4 gam protid, 2,4 gam glucid, 19 mg canxi, 12 mg photpho, 0,3 mg sắt và còn có chứa các loại vitamin như: Vitamin A, B1, B2, B3, B9, C, E và còn có một số loại khoáng chất: Kali, Magie, Photpho

Hiện nay, đa số các chị em phụ nữ đã dùng bí đao để giảm cân nên nó đã không còn là cái tên quá xa lạ đối với chúng ta trong hiện nay nữa. Bí đao giúp no lâu trong bí đao không chứa nhiều năng lượng nên có thể giúp cho các chị em phụ nữu có thể giảm cân tốt. Không chứa nhiều nước, không có chất béo, trong bí đao còn có chứa hợp chất hóa học hyterin – caperin giúp ngăn ngừa không cho đường chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể, chính vì vậy mà mỡ không bị tích tụ lại ở cơ thể. Trong bí đao còn có chứa nhiều chất xơ ở dạng sợi, loại chất sơ này có lợi cho đường ruột, đường tiêu hóa cho cơ thể. Có khả năng sinh nhiệt thấp, không chứa hàm lượng chất béo rất tốt cho những ai bị béo phì chữa trị bệnh béo phì rất tốt, ăn bí lâu ngày bạn sẽ có một cơ thể thanh tao

Cạnh đó các loại vitamin B9, vitamin C, vitamin E, vitamin A và các khoáng chất có trong bí đao giúp làm đẹp cơ thể rất tốt, loại bỏ được lượng mỡ thừa ở bụng. Bí đpao gúp thanh nhiệt giải độc rất hiệu quả.

Không chỉ dùng để chữa trị bệnh hiệu quả mà bí đao còn giúp làm đẹp da rất tốt, được các bạn nữ sử dụng rất nhiều. Các bạn thường hay nghe nói đến cao bí đao, đó là một trong những loại mỹ phẩm được sử dụng nhiều ở thời điểm hiện nay, giúp làm cho làn da căng mịn, sáng hồng, giảm lượng dầu, bong mụn cám và mụn đầu đen rất tốt, thích hợp với những người bị mụn trứng cá, các bạn tuổi dậy thì, da mặt bị sần sùi, lỗ chân lông to, da mặt xỉn màu.

Dùng bí đao ép lấy nước để bôi lên da hay bạn cũng có thể dùng nước ép bí đao trộn lẫn với nước ép dưa chuột hay trộn cùng với một ít mật ong bôi đều lên da mặt để khoảng 30 – 45 phút cho hỗn hợp thấm sâu vào da mặt. Trong bí đao có chứa nhiều nước, các loại vitamin tốt cho làn da, giúp làm thay đổi độ ẩm của da, làn da mịn màng hơn, làm mờ đi các vết thâm nám do mụn gây ra.

Không chỉ có vậy trong bí đao có hàm lượng natri thấp nên có tác dụng chữa trị xơ cứng động mạch, tiểu đường, động mạch vành tim, viêm thận, phù thũng, cao huyết áp, béo phì

Xem thêm: Rau ngót những công dụng và tác hại ít ai ngờ đến

Chia sẻ: